Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen, welche entweder in Einschlafstörungen oder Durchschlafstörungen kategorisiert werden. Der Unterschied liegt darin, dass bei einer Art von Schlafproblemen das Einschlafen zur absoluten Qual wird. Man dreht sich von einer Seite auf die andere, sieht stundenlang an die Decke und kann nicht zur Ruhe kommen bzw. endlich einschlafen. Die andere Art der Schlafstörung ist das Problem Durchschlafen zu können. Man fühlt

Schlaflos im Bett zu liegen und dabei immer wieder auf die Uhr zu sehen, ist ein Problem, das viele Menschen nur allzu gut kennen. Je weiter die Zeiger auf dem Wecker nach vorne rücken, desto unwahrscheinlicher wird es, wieder einschlafen zu können. Schlafprobleme sind in der modernen Leistungsgesellschaft weit verbreitet.

Mögliche Gründe für schlechten Schlaf

Schlafstörungen sind mittlerweile zur Volkskrankheit geworden. Ursachen dafür

Besuch steht ins Haus, doch wo und wie sollen die Gäste untergebracht werden? Sicher, das Gästezimmer im Haus bietet schon eine gewisse Bequemlichkeit. Unter der Berücksichtigung, dass zu früheren Zeiten Gästezimmer puren Luxus darstellten, war das Zusammenrücken auf engstem Raume für jedermann eine Tortur. Sowohl für den Gast als auch für den Gastgeber, der sich in seiner Privatsphäre eingegrenzt fühlen kann. Optimal ist, wenn ein

Wasserbetten werden immer beliebter, denn sie passen sich der Form des Körpers an und entlasten die Wirbelsäule. Der Körper kann sich über Nacht regenerieren und am Morgen wacht der Ruhende viel entspannter auf.

Wasserbett-Varianten und Aufbau

Es gibt zwei Arten von Wasserbetten. Das Softside-Wasserbett und das Hardside-Wasserbett. Eine Sondervariante ist das Gelbett. Allerdings ist ein Heizsystem aufgrund der Dickflüssigkeit der Gel-Masse nicht

Morgens auf zu wachen, weil man wegen starken Rückenschmerzen einfach nicht mehr liegen kann, ist eindeutig der erste Schritt in die falsche Richtung. Es ist selbstverständlich, dass man so nicht gut in den Tag starten kann und der Schlaf nur wenig erholsam ist. Meist ist hierfür eine falsche Matratze verantwortlich Aber die falsche Matratze kann nicht nur Grund für akute Schmerzen sein, sondern auch dauerhafte Haltungsschäden verursachen. Um das zu